A maioria dos homens não conhece a importância de fortalecer a musculatura da região pélvica. Exercícios de fortalecimento pélvico podem ajudar a melhorar a função sexual, prevenir a incontinência urinária e até ajudar no tratamento de problemas de próstata. 💪

🔹 Exercício simples para começar:
Contraia os músculos como se estivesse segurando o xixi, mantenha por alguns segundos e solte. Repita algumas vezes ao dia!

💡 Cuidar da saúde pélvica é cuidar de sua qualidade de vida. Fale com um urologista para aprender mais sobre como isso pode te beneficiar!

Quer agendar sua consulta? Entre em contato conosco:

👨🏻‍⚕ Dir. Técnico: Felipe H. Barbeta – CRM-SC 12881 – RQE 9980
🤖 Cirurgião Urologista – Cirurgia Robótica
📞 (47) 3037-5555 / 📲 (47) 99689-9565