O verão chegou trazendo calor, sol e muitos momentos ao ar livre. Mas você sabia que essa estação exige atenção redobrada com a saúde? Aqui vão algumas dicas importantes para cuidar do seu corpo:
Hidrate-se sempre: o calor aumenta a perda de líquidos, e a hidratação é essencial para o bom funcionamento dos rins. Aposte em água e sucos naturais.
Cuidado com infecções urinárias: o uso prolongado de roupas molhadas e a desidratação podem aumentar os riscos. Urine sempre que sentir vontade e evite segurar por muito tempo.
Proteja-se do sol: use protetor solar e fique atento ao horário de exposição solar.
Evite alimentos muito salgados ou gordurosos: eles podem sobrecarregar os rins e afetar a saúde geral.
Cuidar do corpo no verão é essencial para aproveitar o melhor da estação com disposição e bem-estar. Dê atenção à sua saúde! 
Agende uma consulta e aproveite o verão com tranquilidade.
Dir. Técnico: Felipe H. Barbeta – CRM-SC 12881 – RQE 9980
Cirurgião Urologista – Cirurgia Robótica
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