Receita fitness e deliciosa para a ceia de Natal: Peru ao Molho de Laranja com Legumes Assados.
É leve, saudável e cheia de sabor! 🎅 🥣 INGREDIENTES:Para o peru:– 1 peito de peru (aproximadamente 1 kg)– Suco
09/12/2024
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04/12/2024
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27/11/2024
Receita FIT da Semana: Pudim Gelado de Whey Protein e Coco
INGREDIENTES: 2 scoops de whey protein sabor baunilha ou coco (ou outro de sua preferência) 200 ml de leite de
25/11/2024
19 de novembro: Dia Internacional do Homem
Mais que uma data comemorativa, esse dia é um convite para refletir sobre a saúde masculina e a importância de cuidar de
19/11/2024
Receita FIT da Semana: Picolé de Frutas com Iogurte
🥣 INGREDIENTES:👉🏻 1 xícara de frutas frescas (morangos, kiwi, manga, banana ou mirtilos).👉🏻 1 pote de iogurte natural ou iogurte
18/11/2024
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12/11/2024
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08/11/2024
