Receita da Semana: Smoothie de Limão Fit
INGREDIENTES: 1 limão (suco e raspas da casca) 200 ml de leite de coco ou bebida vegetal (amêndoa, aveia, etc.)
02/12/2024
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10 benefícios do sexo para a saúde
Você sabia que o sexo vai muito além do prazer? Ele traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente!
27/11/2024
Receita FIT da Semana: Pudim Gelado de Whey Protein e Coco
INGREDIENTES: 2 scoops de whey protein sabor baunilha ou coco (ou outro de sua preferência) 200 ml de leite de
25/11/2024
19 de novembro: Dia Internacional do Homem
Mais que uma data comemorativa, esse dia é um convite para refletir sobre a saúde masculina e a importância de cuidar de
19/11/2024
Receita FIT da Semana: Picolé de Frutas com Iogurte
🥣 INGREDIENTES:👉🏻 1 xícara de frutas frescas (morangos, kiwi, manga, banana ou mirtilos).👉🏻 1 pote de iogurte natural ou iogurte
18/11/2024
Câncer de Próstata X Cirurgia Robótica: Qual a Relação?
O câncer de próstata é uma das doenças que mais afetam homens, especialmente acima dos 50 anos. Com os avanços
12/11/2024
Qual a causa nº 1 do câncer de próstata?
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08/11/2024
Receita fit da semana: Torta Low Carb de Brócolis e Frango
💙 Para apoiar o Novembro Azul com uma pegada saudável, que tal uma receita de Torta Low Carb de Brócolis
05/11/2024
Vamos falar sobre saúde pélvica masculina!
A maioria dos homens não conhece a importância de fortalecer a musculatura da região pélvica. Exercícios de fortalecimento pélvico podem
01/11/2024
