Receita da Semana: Milkshake Low Carb para os dias quentes deste verão
🥣 INGREDIENTES:🥥 200ml de leite de coco🥛 1/2 xícara de chá de creme de leite fresco🥄 2 colheres de sopa de sucralose em pó🥄 1 colher de chá de cacau 100%🍫 1 scoop de whey de chocolate ou 1/4 de xícara de chocolate em pó (opcional)🥄 2 a 4 colheres de sopa de água (para […]
5 exames que todo Homem deve fazer
É importante ressaltar que a saúde é uma questão individual e pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, aqui estão 5 exames que são comumente recomendados para homens, especialmente a partir de certa idade: 👉🏻 Exame de Sangue PSA (Antígeno Prostático Específico):Indicado para homens a partir dos 50 anos (ou mais cedo, em casos […]
Receita da Semana: Bolo de caneca Low Carb
🥣 INGREDIENTES:🥄 4 colheres (sopa) de leite🥄 1 colher (chá) de óleo de coco🥄 3 colheres (sopa) de fermento culinário (pode ser açúcar também)🥄 1 colher (chá) de fermento em pó🥄 3 colheres (sopa) de farinha de coco🥄 3 colheres (sopa) de chocolate em pó🥚 1 ovo 👩🏼🍳 MODO DE PREPARO:1º Em um recipiente misture […]
Mulheres no Urologista
Quando pensamos em urologistas, é comum associarmos esses profissionais exclusivamente aos cuidados com a saúde masculina. No entanto, o urologista é um especialista fundamental também para a saúde das mulheres. Você sabia disso? 🔹 O que faz um urologista?Para as mulheres, ele trata condições que afetam a bexiga, rins e uretra. 🔹 Por que as […]
Quando você se consultou com um Urologista pela última vez?
👉🏻 Aqui no Brasil, boa parte da população masculina não tem o hábito de se consultar regularmente, o que pode resultar em diagnósticos tardios e tratamentos mais difíceis ou menos eficazes. Quando se trata da saúde urológica masculina, essa cultura pode ser particularmente perigosa. 👉🏻 A idade recomendada para começar as consultas pode variar de […]
Receita da Semana: Mousse Fit de Limão com Whey
🥣 INGREDIENTES:👉 1 pote de iogurte natural desnatado (ou iogurte grego sem açúcar)👉 Suco de 1 limão👉 Raspas de limão a gosto👉 1 scoop de whey protein sabor baunilha (ou sem sabor)👉 1 colher de chá de mel ou adoçante natural (opcional)👉 1 colher de chá de chia (opcional, para mais fibras) 👩🏼🍳 MODO DE […]
Por que surgem Verrugas no Pênis?
👉🏻 As verrugas no pênis são geralmente causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV). Essas pequenas protuberâncias podem surgir na glande, no prepúcio ou no corpo do pênis, podendo ser únicas ou em grupos. Embora muitas vezes não causem dor, podem causar desconforto emocional e preocupações de saúde. 👉🏻 O HPV é uma infecção sexualmente […]
5 Principais causas da Disfunção Erétil
🔹 Problemas vasculares🩸 – Doenças como hipertensão e diabetes afetam a circulação sanguínea. 🔹 Distúrbios hormonais⚖️ – Baixa testosterona e outros desequilíbrios prejudicam a libido. 🔹 Fatores psicológicos🧠 – Estresse, ansiedade e depressão influenciam diretamente. 🔹 Uso de medicamentos e substâncias💊 – Alguns remédios, álcool e cigarro podem agravar o problema. 🔹 Doenças neurológicas⚡ – […]
Receita da Semana: Purê de Abóbora Low Carb com Leite de Coco
🥣 INGREDIENTES:– 300g de abóbora cabotiá (ou outra de sua preferência)🥄 1 colher de sopa de manteiga ou azeite de oliva🥥 1/4 de xícara de leite de coco🧄 1 dente de alho picado🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto– Noz-moscada a gosto (opcional)🍃 Salsinha ou cebolinha picada para finalizar 👩🏼🍳 MODO DE PREPARO:1º Cozinhe a abóbora: […]
Como aumentar a minha Libido?
🔥 Você não está sozinho(a) se tem se perguntado como aumentar a libido. A libido, ou desejo sexual, pode variar de pessoa para pessoa e ao longo da vida, mas existem maneiras de estimulá-la de forma saudável. 🏃🏻♂️Mantenha-se Ativo: A prática regular de exercícios físicos ajuda a melhorar a circulação sanguínea, aumentando a energia e […]
