Você sabia que o sexo vai muito além do prazer? Ele traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente! Confira:

1️⃣ Fortalece o sistema imunológico: A prática regular ajuda a aumentar a resistência do organismo contra doenças.
2️⃣ Melhora a saúde do coração: Durante o sexo, o coração trabalha como em um exercício físico leve, contribuindo para a circulação e saúde cardiovascular.
3️⃣ Reduz o estresse: A liberação de endorfinas promove sensação de relaxamento e bem-estar.
4️⃣ Aumenta a autoestima: Sentir-se desejado e conectado fortalece a confiança pessoal.
5️⃣ Ajuda no controle da pressão arterial: Estudos indicam que a atividade sexual pode ajudar a estabilizar os níveis de pressão.
6️⃣ Fortalece os músculos: O movimento corporal durante o ato sexual ajuda a tonificar músculos, especialmente os da região pélvica.
7️⃣ Melhora a qualidade do sono: Após o orgasmo, hormônios como a prolactina são liberados, induzindo ao relaxamento e a um sono mais profundo.
8️⃣ Estimula a intimidade: O sexo aumenta a conexão emocional com o parceiro, promovendo relações mais saudáveis.
9️⃣ Reduz dores: A liberação de endorfinas pode ajudar a aliviar dores de cabeça, musculares e até cólicas.
🔟 Contribui para a longevidade: Estudos apontam que uma vida sexual ativa pode estar associada a uma vida mais longa e saudável.

Lembre-se: o sexo saudável começa com o cuidado com o corpo e a mente. Priorize sua saúde e consulte um urologista regularmente! 💙

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👨🏻‍⚕ Dir. Técnico: Felipe H. Barbeta – CRM-SC 12881 – RQE 9980
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